Haagse Beweegdag 2026 · Gratis activiteit

Latin Vitaal 50+

Een toegankelijke middag vol Latin-beweging, ritme en ontmoeting voor Haagse 50-plussers.

Gecreëerd door Latin Soul Dance en Stichting Alma Latina Cultura y Comunidad, met steun van Gemeente Den Haag.

Aanmelden Bekijk locatie

Gefinancierd en mede mogelijk gemaakt door

Programma-identiteit

DatumZaterdag 12 september 2026

Tijd15.00–17.00 uur

LocatieLatin Soul Dance / Grote Pyr · Waldeck Pyrmontkade 115, 2518 JR Den Haag Open Latin Soul Dance in Google Maps

Voor wieHaagse 50-plussers. Maximaal 50 deelnemers. Je hebt geen dans- of sportervaring nodig.

Beweeg op jouw manier

Ritme, welzijn en gemeenschap

Latin Vitaal 50+ combineert Latin-ritmes, beweging, eenvoudige lichaamspercussie, werken in cirkels, een gezamenlijke choreografie en een gezond sociaal moment. Het doel is niet perfect dansen, maar samen actief zijn, plezier maken en ervaren hoe ritme en beweging bijdragen aan fysieke gezondheid, mentale ontspanning en sociale verbinding.

Eenvoudige, aanpasbare bewegingen
Latin-muziek en plezier in de groep
Aandacht voor welzijn en zelfvertrouwen
Een gezond sociaal moment om elkaar te ontmoeten

Programma

Twee uur bewegen en ontmoeten

15.00–15.10

Ontvangst, registratie en welkom

Rustig binnenkomen, registreren en kennismaken.

15.10–15.40

Workshop 1: Ritme & Geluid

Latin-ritmes, muziek, klappen, eenvoudige lichaamspercussie en bewust luisteren.

15.40–15.45

Korte pauze en sociaal moment

Water, rust en ruimte voor informeel contact.

15.45–16.15

Workshop 2: Cirkels van Ritme

Eenvoudige bewegingen in cirkels en kleine groepen voor samenwerking en verbinding.

16.15–16.45

Workshop 3: Samen bewegen

Stap voor stap bouwen we aan een korte, toegankelijke groepschoreografie.

16.45–16.55

Gezonde snack en drankje

Samen een eenvoudige gezonde snack en drankje voorbereiden of delen als sociaal moment.

16.55–17.00

Afsluiting en vervolgactiviteiten

Bedankmoment en informatie over mogelijke vervolgactiviteiten.

Reserveer je plek

Doe gratis mee

Aanmelden is verplicht en het aantal plaatsen is beperkt. Vul het aanmeldformulier in om een plek aan te vragen; je ontvangt een bevestiging met praktische informatie.

Open aanmeldformulierKun je na je aanmelding toch niet komen? Laat het ons dan tijdig weten, zodat iemand van de wachtlijst jouw plek kan gebruiken.

Samen voor het welzijn van Haagse 50-plussers

Latin Soul Dance en Stichting Alma Latina Cultura y Comunidad creëren en organiseren deze activiteit samen.Met steun van Gemeente Den Haag. Onderdeel van de Haagse Beweegdag 2026 en de Haagse Sportzomer.Officieel programma Haagse Beweegdag